Zornigkuren - Sundhed, selvværd og livsglæde - Indbundet

Zornigkuren - Sundhed, selvværd og livsglæde - Indbundet
165 DKK 199.95 DKK
Køb nu

Zornigkuren Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er Lisbeth Zornig Andersen nu 10 kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. “Zornigkuren” er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner. Lisbeth Zornig Andersen (f. 1968) er cand.polit., forfatter, debat tør, foredragsholder og tv-dokumentarist – senest med TV-dokumentaren “Nadja og de 170 kilo”. Hun er gift med journalist og forfatter Mikael R. Lindholm, mor til fem samt kroniker med to autoimmune sygdomme.