Dyne med beroligende effekt Det er faktisk utroligt, hvad en dyne med tyngde kan betyde for ens søvnkvalitet. Den kan både virke beroligende, søvnfremmende og muskellindrende. Dyne med små glaskugler Tungere end almindelige dyner Har en beroligende effekt En kugledyne er ikke en kugleskør idé Vi er så vant til at forbinde dyner med dun - og måske også fiberfyld - at det lyder helt skørt, at fylde en dyne med små glaskugler. Men det er denne dyne. Og det giver god mening. For de små glaskugler giver dynen tyngde, som gør, at den lægger sig tungt ind til kroppen - og netop dét kan have en beroligende effekt. Dynens omfavnende og massagelignende effekt kan hjælpe til, at du falder hurtigere i søvn, og at du får en dybere søvn i længere tid. Den kan faktisk også hjælpe til at reducere muskelsmerter og snorken. Den kræver måske lidt tilvænning Da dynen er tungere end almindelige dyner, kan det være en god idé at vænne kroppen til den tunge fornemmelse ved at bruge dynen, når du sidder med en bog eller foran fjernsynet. Husk… at bruge betræk på dynen - den tåler nemlig ikke at komme i vaskemaskinen.
